Allen die morgens Probleme haben aufzuwachen, und dennoch aus gesundheitlichen Gründen keinen Kaffee trinken möchten oder können, empfehlen wir schwarzen Tee.
Tatsächlich bietet sich der Umstieg auf schwarzen Tee auch für “Kaffee-Aufhörer” an, er macht, beziehungsweise hält, nämlich durch seinen Koffein-Bestand auch wach und hat sogar einige gesunden Eigenschaften. Letztere sind neben den Inhaltsstoffen Mangan und Vitamin B auch Fluorid zur Stärkung der Zähne. Zudem soll schwarzer Tee auch verstopfend und somit durchfallhemmend wirken.
Schwarzer Tee wird oft bei leichten Verdauungsproblemen empfohlen. Natürlich kann man seinen schwarzen Tee in allen möglichen Varianten trinken, zum Beispiel pur oder schwarz, mit Zucker, mit Milch oder mit Zitronensaft. Wem auch das noch zu langweilig ist, kann sich bei den aromatisierten Schwarztee-Sorten umsehen: hier gibt es leckere Mischungen mit verschiedenen Beeren, Vanille, Zitrone oder sogar all dem zusammen.